Le Bullet Journal est une solution originale et efficace pour aider votre enfant « DYS » à s’organiser, tout en libérant sa créativité ! Découvrez comment créer cet agenda flexible et personnalisé dans cet article.
Comment l’utiliser ?
Établissez un moment dans votre semaine pour réaliser cette activité ensemble dans un premier temps. Même une fois votre enfant plus autonome, il est intéressant de passer un moment à « Bujotter » ensemble afin de partager les informations et de compléter les évènements.
Ce moment va vous permettre de vous retrouver, de voir si tout va bien et de discuter aussi du reste de la semaine en s’amusant.
Pas « juste » un agenda
Le principe du Bullet Journal, c’est que ce n’est pas seulement un agenda. Votre enfant peut aussi l’utiliser pour :
- faire des « collections » : il peut lister ses jeux préférés, les livres qu’il doit lire, les cadeaux qu’il voudrait recevoir…
- noter ses accomplissements (qui peuvent être dans tous les domaines : bonne note en anglais – plus beau bonhomme de neige – avoir consolé un ami…)
- colorier, dessiner, coller… bref, s’amuser et décorer !
Convaincu.e ?
Alors, à vos crayons, prêts… partez!
Comment créer votre Bullet Journal
Pour commencer, pas besoin d’une grande liste de matériel.
Vous aurez besoin :
- D’un carnet à points (si vous n’en trouvez pas, un carnet à carreaux fera aussi l’affaire, mais c’est moins joli !), format A5 ou A4
- De stylos de couleurs
- De marqueurs fluos de couleurs
- D’une règle
- Des stickers InDYSpensable créés par Logopsycom (facultatif)
Étape 1 : la page de garde
Réalisez la page de garde avec votre enfant! Laissez-le être créatif, mettre son nom et décorer (en dessinant, en collant des stickers, etc.).
Sur la page de garde, vous pouvez aussi coller le sticker « numéros d’urgence » InDYSpensable.
Étape 2 : la légende
Ensuite, si vous voulez utiliser des symboles ou des codes particuliers, faites une page de référence pour y noter votre “légende”.
Parmi les symboles très courants du Bullet Journal, on peut nommer :
- Le □, pour indiquer une tâche à accomplir :
- – Quand la tâche est accomplie, vous pouvez cocher le □
- – Si elle est reportée, vous pouvez inscrire dans le □ une flèche (→) (et retranscrire la tâche à la bonne date)
- Le ○, pour indiquer un événement
- L’astérisque *, à placer à côté d’une tâche, pour souligner qu’elle doit être accomplie en priorité.
Notre conseil est de commencer avec cette légende et de l’étoffer au fur et à mesure, jusqu’à ce que vous ayez votre propre légende personnalisée.
NB : utiliser un code couleur est aussi très utile, surtout pour les enfants « DYS ».
Étape 3 : créer le planning des 6 prochains mois
À vos stylos !
Utilisez une double page pour noter les 6 premiers mois de l’année, chacun avec un petit calendrier avec les dates et les jours de la semaine.
Pour plus de facilité, vous pouvez imprimer votre planning et le coller directement dans le cahier.
Étape 4 : créer le planning du mois
Utilisez une page ou une double page pour indiquer le nom du mois et le calendrier du mois.
Le planning du mois vous permet de noter les évènements importants : anniversaires, fêtes, rendez-vous, etc.
NB : Attention à bien espacer les informations pour plus de lisibilité.
Si vous utilisez nos stickers InDYSpensable, vous aurez également des stickers pour indiquer les rendez-vous « médecin » ou « logopède » et les activités sportives et extra-scolaires.
Enfin, vous avez un sticker pour noter les objectifs et les accomplissements de votre enfant (on vous conseille de ne pas vous limiter aux progrès académiques).
Étape 5 : créer le planning de la semaine
Pour chaque semaine, vous pouvez noter chez qui l’enfant se trouve, en cas de couple séparé ou de visites fréquentes chez les grands-parents par exemple. Utilisez des codes couleurs de manière cohérente dans votre BUJO pour plus de facilité.
Notez tous les jours de la semaine : n’hésitez pas à prévoir autant de place que vous le désirez pour chaque jour.
Étape 6 : noter le planning de la journée
Une fois votre semaine programmée, il ne reste qu’à noter chaque jour comme dans un journal.
Vous pouvez aussi inclure des réflexions, des ressentis, indiquer comment s’est passée la journée, noter qui conduit et vient rechercher votre enfant à l’école, etc.
Allez, bon courage ! Et bon BUJO !
Vous pouvez retrouver les stickers « InDYSpensable » dans notre boutique.
Pour un aperçu plus complet de nos produits, consultez cet article.